当前位置:367500.com嘉善县惠民街道兆田机械设备租赁服务部养生阿胶片,秋冬季的进补宠儿!
阿胶片,秋冬季的进补宠儿!
2023-03-17

阿胶(阿胶的功效与作用),是传统名贵滋补品,有关阿胶的记载最早见于《神农本草经》,距今约有二千年。它是以驴皮为主要原料加入十几种中药材,经长时间熬煮制成的黑色块状物。纯阿胶的口感往往不尽如人意,难以直接入口,所以通常在熬制阿胶时,会放一些辅料,提升阿胶口感,使其变得美味可口。黄酒、冰糖、芝麻、核桃就是经典的辅料,它们能够赋予阿胶香甜的口感,增添风味,令阿胶吃起来更有层次感、回味绵长。

除此之外,人们也可以根据个人喜好,添加一些枸杞、红枣、玫瑰花等辅料,丰富阿胶口感,更好地滋补身体。

冬季(减肥(减肥吃什么好?)(减肥吃什么好)吃什么好)的进补宠儿

中医(中医体质)养生讲究顺应节气,古医书中曾记载:“春夏养阳,秋冬养阴”,养阴则重在养肾润肺。阿胶性平味甘,入肝、肾、肺三经,恰恰符合“秋冬养阴”的原理,故阿胶是秋冬进补的畅销滋补品。

不过,小编在此提醒:阿胶虽好,但可不能贪多哦!作为滋补品,阿胶吃多可是容易上火呢!一般一天用量约为3-10克,具体用量要根据个体体质情况来定,适宜饭后前服用。

除此之外,秋冬季节是提补血(补血吃什么好)的好时机。现代的高负荷生活,易损伤气血,许多年轻人就容易出现面色萎黄,颜值下降的“初老”危机。这时进补阿胶能固本培元、匡扶正气,从内而外滋补,令身体保持健康的状态,容光焕发。